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Confira uma matéria sobre o quanto a mudança de estímulos pode potencializar sua performance nos treinos:
” Modificando os estímulos de seus treinos periodicamente, seu corpo responderá de forma mais eficaz.

Modificar exercícios, carga, séries e tempo de intervalo, são diferentes formas para alcançarmos resultados positivos em uma prescrição de treino.
Resumindo: Planejando corretamente seus treinos, adequando sua alimentação, você alcançará seus objetivos.

Venha conhecer o PROFOR e deixe-nos planejar seu programa de treinamento.”
Prof. Eduardo Rodrigues

Equipe Técnica Triathon Itaim Bibi há 12 anos.

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